CANTIENICA®

Mehr Energie, Koordination und Gleichgewicht, schönere Formen, keine Schmerzen mehr im Rücken und in den Gelenken, eine in jeder Lebenslage selbstverständlich funktionierende Beckenbodenmuskulatur.

Das sind typische Erfolgsgeschichten von Menschen, die durch die CANTIENICA® -Methode für Körperform und Haltung ein Stück mehr zu sich selbst fanden. Auch Sie können zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstsicherheit und mehr Selbstliebe finden.

CANTIENICA® -Methode für Körperform und Haltung ist anatomisch begründet. Die Tiefenmuskulatur wird für den Alltag trainiert und zwar so, dass sie situationsangepasst immer und automatisch richtig reagiert, beim Bücken, Lachen, Niesen und Husten spannen sich die Muskeln voll an. Beim Gehen bewegen sich die Beckenhälften. Die Muskulatur wird vernetzt und von innen nach aussen aufgebaut. Mit Übungen trainieren Sie jeden Muskel am Körper in therapeutisch präzisen Grundpositionen und mit kleinen, dreidimensionalen Bewegungen.